03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 131,51g | Karb: 192,11g.
Aperatifler/Diğer: Коломчаночка Классическая Помадка, Мегамарт Слойка с Курагой, Пятерочка Груша Сезонная, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Магнит Сыр Голландский 45%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Приготовленная Квашеная Капуста, Пискаревский Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|