04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 60,80g | Karb: 37,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Куриная Ножка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|