04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 62,44g | Karb: 200,10g.
Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Мандарины, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Ржаной Хлеб, Брынза, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Постный Жареный Рис. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Casuta Mea Biochefir 2,5, Сухие Семена Чиа. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Макаронами. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|