04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 66,07g | Karb: 147,48g.
Kahvaltı: emmentaler, butter, semmel. Öğle Yemeği: Mischgemüse, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kiwi, Banane, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|