natby2010 Günlüğü, 05 Şub 19

А сколько калорий в этом блюде?)) 

Тоже сегодня свой первый овсяноблин готовила. Это просто чудо что такое. Мне кажется, я теперь сытая до самого вечера))  

симпатично получилось, похоже на зубастую рожицу 

Lima_chu, ну, все в зависимости от пропорций и ингредиентов. Например, ксли брать 3 ст.л геркулеса (18г), 3 ст.л молока 1,5% (30г) и одно яйцо (54г) — 157 кал. +начинку высчитать. В данном случаи это банан и шоколад, тоже от веса зависит))  

мой первый овсяноблин пришкварился к сковороде. 

soboleva-123, может, антипригарное покрытие не достаточно хорошее?  

Soboleva-123, еще я где-то читала, когда искала рецептик, что если взять хлопья быстрого приготовления, а не долгой варки — может прилипнуть. 

я теперь знаю, что у меня завтра на завтрак😍 

А шоколад растоплен на водяной бане или прям в горячий овсяноблин положен?  

2 яйца плюс 6 ст. ложек хлопьев, которые варить нужно 8 мин, и всё, перевернула положила шоколад 4 кубика, он плавится, вилочкой размазала и готово! Быстро и ооочень вкусно! 😋 

400 ккал вышел