|
94 a 88 1007 Vet: 66,80g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 34,57g. middag -
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 145,62g | Prot: 105,34g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Aldi Droge Worst Delifin. Öğle Yemeği: Vette Soep Aan te Passen. Akşam Yemeği: Witte Bloem, Champignons, Carrefour Gehakt Varken-Rund. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|