05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 65,50g | Karb: 102,07g.
Kahvaltı: Говядина, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Гауда, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Полба. Öğle Yemeği: Морковь, Перловка Отварная, Говядина. Akşam Yemeği: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Фундук, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|