05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 44,46g | Karb: 71,38g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%. Öğle Yemeği: Сметана, Помидоры Черри, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
ekaterinazag1998 Kilo Geçmişi
|