05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 89,85g | Prot: 59,17g | Karb: 186,34g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Гороховое Пюре, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Чай с Медом, Халва, Зефир, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Борщ. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_Vladimirivna Kilo Geçmişi
|