05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 36,16g | Karb: 203,14g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Jacobs Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Пиканта Кленовый Сироп, Банан, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Картошкой, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Пирожок с Капустой, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|