05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 56,09g | Karb: 155,95g.
Kahvaltı: Milka Daim, Oatmeal, Coffee with Cream, Mozzarella Cheese, Puffed Rice Cake. Öğle Yemeği: Vinegar , Sour Cream, Теремок Пельмени, Tea (Brewed) , Sugar. Akşam Yemeği: Apple, Apple, Half and Half Sour Cream, Cottage Cheese , Kiwi Fruit. Aperatifler/Diğer: Honey, Tea (Brewed) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|