|
|
1146 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 117,72g | Karb: 69,77g.
Kahvaltı: Bolo de Banana e Aveia. Öğle Yemeği: Torresmo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pão de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aperatifler/Diğer: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
José Rubens Oliva Kilo Geçmişi
|