06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 98,76g | Prot: 95,67g | Karb: 157,68g.
Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Champignons, Vrai Yaourt Chèvre Vanille, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Akşam Yemeği: Gerlinéa Barres Chocolat, Pâturages Minis Chèvres, Champignons, Vrai Yaourt Chèvre Vanille, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|