30 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 50,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 57,87g | Karb: 146,84g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread, Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Culinary Collection Chicken Carbonara. Aperatifler/Diğer: Churned Vanilla Light Ice Cream, Egg, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Pears, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|