06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 3,52g | Prot: 7,82g | Karb: 57,61g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Mornflake Porridge Oats, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|