06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 36,78g | Karb: 82,07g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Ферма Сыр Плавленый, Торчин Соевый Соус Терияки, Бастурма, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Белый Рис, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Своя Линия Хлебцы, Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
datmabullshit Kilo Geçmişi
|