06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 59,48g | Karb: 70,21g.
Kahvaltı: PF Jamón de Pavo Cocido, Queso Gouda o Edam, Tia Rosa Tortilla Burrera, Durazno. Öğle Yemeği: Jamón de Pavo, Tomates, Queso Gouda o Edam, Tia Rosa Tortilla Burrera. Akşam Yemeği: Alverjas Cocidas (Frescas). Aperatifler/Diğer: Jamón de Pavo, Queso Gouda o Edam. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|