30 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 39,82g | Prot: 53,50g | Karb: 161,51g.
Kahvaltı: American Singles, Fried Egg, Great Dogs Chicken Franks. Öğle Yemeği: Chefs Cupboard Homestyle Sirloin Burger Soup. Akşam Yemeği: Corn on the Cob (3"), Instant Brown Rice, Tilapia Fillets. Aperatifler/Diğer: Oatmeal Raisin Cookie, Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned), Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|