06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 34,92g | Karb: 124,76g.
Kahvaltı: Банан, Чай с Лимоном, Творог 9%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чай, Красный Октябрь Сливочная Помадка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|