06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 87,85g | Karb: 99,36g.
Kahvaltı: Thé Menthe. Öğle Yemeği: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Betteraves, Rôti de Boeuf, Carrefour Ratatouille Cuisinée, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Salade Iceberg, Crevette. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|