pejemi Günlüğü, 06 Şub 19

Abendessen - ca 250kcal

1374 kcal Yağ: 66,51g | Prot: 88,52g | Karb: 102,47g.   Kahvaltı: Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Penny Markt Geflügelfleischwurst, IBIS Milchbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Zimt, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Ja! Hähnchen Brustfilets, Frosta Blumenkohl mit Bohnen und Karotten. Aperatifler/Diğer: Kinder Cards, Kaffee mit Milch. devamı için...
346 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Samsung Health - 22 saat. devamı için...

42 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.