06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 42,61g | Prot: 121,18g | Karb: 58,62g.
Akşam Yemeği: Sucre, Oeuf, Cassis, Framboises Congelées Non Sucrées, Oeuf, Auchan Courges Butternut , Auchan Ricotta. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Scientec Nutrition Créatine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|