07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 34,98g | Karb: 53,73g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Nescafe Кофе Растворимый, Майонез, Капуста Жареная, Куриные Котлеты в Духовке. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NastenaSlasstena Kilo Geçmişi
|