07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 17,65g | Karb: 100,12g.
Öğle Yemeği: Приневское Шампиньоны Свежие, Тульский Шампиньон Вешенки, Pasta Zara Вермишель, Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Мишкино Счастье Щербет, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Konti Konti Mousse Молоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|