07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 62,87g | Karb: 161,46g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Auchan Banane, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Taillefine Yaourt 0% Citron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cousteron Fromage, Marque Repère Pointe de Brie, Pain Blanc, Auchan Râpé de Poulet Nature, Carrefour Endives au Jambon, Pommes de Terre Vapeur. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|