07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 42,42g | Karb: 174,58g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Банан. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Коломенское Лаваш Тандырный. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Курага, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|