a.mukhitdinova Günlüğü, 07 Şub 19


1330 kcal Yağ: 37,20g | Prot: 72,25g | Karb: 177,07g.   Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Царь Хлопья 3 Злака. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. devamı için...
350 kcal Egzersiz: Джилиан Майклс 2 уровень - 25 dakika, Apple Health - 23 saat ve 35 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.mukhitdinova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.