07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 89,59g | Prot: 105,58g | Karb: 289,04g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Tarallucci, Land Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Maina Pandoro. Akşam Yemeği: Novi Fondentenero, Molinari Sambuca, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Cavolini di Bruxelles Cotti, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Tarallucci, Campari Campari Soda, Prosecco, Buondì Buondì al Cioccolato, Named Super Protein Bar, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|