07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 57,40g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Thé Menthe. Öğle Yemeği: Soupe de Légumes, Activia Yaourt Nature, Compote de Pommes, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Carrefour Salsifis, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Carrefour Petits Palets de Chèvre, Oignons, Beurre, Lentilles, Rôti de Boeuf, Ananas. Aperatifler/Diğer: Thé Menthe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|