07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 73,17g | Karb: 180,62g.
Kahvaltı: Arance. Öğle Yemeği: Zucca Cotta, Formaggio di Capra (Semiduro), Carrefour Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Akşam Yemeği: Esselunga Insalatina di Verze, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi. Aperatifler/Diğer: Latte, Zucchero di Canna, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|