08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 23,12g | Karb: 80,96g.
Kahvaltı: Kentang Goreng. Akşam Yemeği: Kentang Goreng, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Pocky Cookies & Cream, Yupi Tutti Frutti, Yupi Roletto. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|