Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
08 Şub 19
maddytepunkt Günlüğü, 08 Şub 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
5,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2019:
826 kcal
Yağ: 25,07g | Prot: 71,71g | Karb: 74,55g.
Kahvaltı:
Mayfair Rooibostee, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Premier Protein Double Chocolate Cookie.
Akşam Yemeği:
Ernte Krone Mischgemüse, Grocholl Rösti, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Happy Hippo, REWE Bio Snackmöhren, Netto Snack-Gurken.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen meine Liebe, YEAAAHHHHH *I like* :-). Wünsche dir einen sonnigen Freitag. LG
08 Şub 19 üye tarafından:
Nizzy1988
Jetzt ist zwar der Morgen vorbei, aber ich wünsche dir einen schönen Abend 😋🥂
08 Şub 19 üye tarafından:
cheyworld
Oh danke 😊 Einen schönen Freitag dir 😙
08 Şub 19 üye tarafından:
maddytepunkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle