08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 66,25g | Karb: 94,27g.
Kahvaltı: Шпинат, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Самса, Шоколадный Торт. Akşam Yemeği: Печень Говяжья, Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|