|
Протеиновые оладьи с кленовым сиропом! 🤪😋 Пальчики оближешь, как это вкусно для меня. И всего 350кк на всю тарелку. Всем приятного аппетита, кто кушает💪🏻
|
1161 kcal
|
Yağ: 59,37g | Prot: 111,91g | Karb: 51,82g.
Kahvaltı: Банан, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Перекресток Оливки без Косточки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Куриный Бульон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Арахис. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Будьте добры, поделитесь рецептом 👌
08 Şub 19 üye tarafından: EkaterinaPivovarova
|
Я бы тоже не отказалась от рецепта :)
08 Şub 19 üye tarafından: Taleann
|
08 Şub 19 üye tarafından: al.lyubimka
|
35гр какого вашей душе угодно протеина, 1 яйцо и 2 белка, 70гр банана, 20гр клетчатки, 1/2 ч.л. разрыхлителя, специи по вкусу. Сначала взбиваем в блендере яйца, потом туда банан, снова взбиваем и добавляем все сухие ингредиенты. Жарить на ниже среднего огне, по 1-2 минуты с каждой стороны.
08 Şub 19 üye tarafından: suga_jj
|
08 Şub 19 üye tarafından: Taleann
|
27 Şub 19 üye tarafından: biggisson_one
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|