08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 61,90g | Prot: 55,43g | Karb: 62,60g.
Öğle Yemeği: Kiwi. Akşam Yemeği: Camil Proteína de Soja Texturizada, Panqueca Dukan, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Banana Prata, Ovo Cozido, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|