nathings Günlüğü, 08 Şub 19

пришли результаты теста. Казалось бы, все хорршо и в норме, но... глюкоза по верхнему краю нормы, я часто читала, что это один из симптомов. для саиоуспокоения перевожу данные в американскую систему и вбиваю на калькуляторе - и это уже не так хорошо.

---

1683 kcal

Yağ: 121,34g | Prot: 97,41g | Karb: 50,15g.   Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Руккола, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Магнит Сметанковый Сыр 50%, O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Яйцо, Оливковое Масло, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Лук, Кабачок, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. devamı için...