abuelsououd Günlüğü, 08 Şub 19

abuelsououd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2019:

3264 kcal

Yağ: 139,98g | Prot: 159,78g | Karb: 501,55g. Kahvaltı: بيضة, ربع رغيف اسمر كبير. Öğle Yemeği: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. Aperatifler/Diğer: التفاح, الموز, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), المشروبات الغازية بنكهة البرتقال. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

اللهم استغلنا ولاتستبدلنا

09 Şub 19 üye tarafından: dodaana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abuelsououd Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abuelsououd Günlüğü, 08 Şub 19

Yorum Gönder

abuelsououd Kilo Geçmişi