09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 22,00g | Karb: 136,24g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Альпен Гольд Макс Фан, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Жареный Бутерброд с Сыром, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Viva Мороженое Персик-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|