09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4230 kcal
|
Yağ: 131,64g | Prot: 195,56g | Karb: 541,36g.
Kahvaltı: Ambrosoli Miele Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Kellogg's Special K Classic, Scotti Latte di Riso, Danone Straggisto 0% Mirtillo. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Brodo Vegetale, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Grana Padano Grana Padano. Akşam Yemeği: Elledi Plaisir, Milka Cookies Sensations, Piadina Integrale, Prosciutto Cotto, Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Scotti Latte di Riso, Biotech USA 100% Pure Whey, Melinda Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|