|
not sure how this happened
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 69,93g | Karb: 153,97g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, turkey sandwich . Öğle Yemeği: edy's fruit bar, wheat thins toasted chips, bev's shrimp gumbo, brownie mix, can of diet coke. Akşam Yemeği: shredded cheese, maple grove farms ginger dressing, croutons, lettuce , red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|