09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2089 kcal
|
Yağ: 76,74g | Prot: 72,66g | Karb: 280,95g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Tarallucci, Nutella Nutella, Maina Pandoro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Aia Le Sottilissime (Cotolette di Filetti di Pollo), Cavolfiore Cotto (da Fresco). Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Tarallucci, Algida Cucciolone, Mulino Bianco Tarallucci, Campari Campari Soda, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Namedsport Protein Bar, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, McDonald's Cono, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|