09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 28,87g | Karb: 188,26g.
Kahvaltı: Сочная Долина Нектар Апельсиновый, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Янтарь Сыр Плавленый, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Акконд Конфета Отломи, Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Акконд Конфета Отломи, Аква Минерале Вода Газированная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|