Başlanan Tarih: 16 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 131,1 kg
26 Eyl 24	113,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 24	113,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 24	114,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 24	114,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 24	115,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 24	115,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 24	116,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 24	117,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 24	121,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	119,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	121,6 kg	Oldukça İyi
25 May 24	118,4 kg	Oldukça İyi
21 May 24	118,8 kg	Oldukça İyi
14 May 24	120,7 kg	Oldukça İyi
01 May 24	121,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 24	120,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 24	118,8 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	119,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	122,6 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	121,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	121,4 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	122,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	121,0 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	122,6 kg	Oldukça İyi
25 May 23	120,4 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	118,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 23	117,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	119,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	118,1 kg	Oldukça İyi
29 Ara 22	115,1 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	116,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 22	117,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 22	118,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 22	119,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	120,4 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	120,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	121,0 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	121,2 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	122,2 kg	Oldukça İyi
28 Eki 22	121,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	121,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	119,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	119,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	119,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	116,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	118,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	115,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	115,8 kg	Oldukça İyi
25 May 22	114,6 kg	Oldukça İyi
13 May 22	117,3 kg	Oldukça İyi
10 May 22	117,3 kg	Oldukça İyi
02 May 22	117,7 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	117,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	117,5 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	118,0 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	118,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	118,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	117,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	118,9 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	116,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	116,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	116,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	117,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	117,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	117,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	118,1 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	114,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	116,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	118,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	118,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	118,6 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	118,8 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	118,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	118,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	119,7 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	118,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	120,2 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	120,4 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	119,8 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	119,7 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	119,7 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	124,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	124,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	124,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	125,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	123,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	123,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	123,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	124,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	124,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	126,1 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	126,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	126,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	126,0 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	125,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	127,0 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	125,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	126,0 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	126,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	126,1 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	126,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	127,0 kg	Oldukça İyi
27 May 21	126,6 kg	Oldukça İyi
26 May 21	127,0 kg	Oldukça İyi
20 May 21	126,0 kg	Oldukça İyi
18 May 21	126,2 kg	Oldukça İyi
16 May 21	126,5 kg	Oldukça İyi
14 May 21	126,1 kg	Oldukça İyi
12 May 21	126,1 kg	Oldukça İyi
06 May 21	125,6 kg	Oldukça İyi
05 May 21	126,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	126,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	124,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	124,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	124,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	125,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	122,4 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	120,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	119,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	119,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	119,0 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	121,3 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	122,9 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	122,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	123,0 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	122,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	122,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	122,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	123,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	122,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	122,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	123,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	123,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	124,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	124,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	125,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	125,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	125,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	125,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	126,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	125,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	125,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	126,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	127,0 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	125,1 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	125,1 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	124,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	125,2 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	125,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	126,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	126,9 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	124,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	123,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	123,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	124,1 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	124,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	124,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	124,7 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	125,0 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	125,3 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	124,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	125,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	125,1 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	125,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	125,2 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	125,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	125,0 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	124,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	124,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	125,0 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	124,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	124,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	124,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	125,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	126,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	124,4 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	124,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	125,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	125,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	125,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	126,0 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 20	125,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	126,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	126,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	124,0 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	123,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	124,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	124,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	124,0 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	124,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	125,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	124,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	123,6 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	123,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	124,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	124,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	124,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	123,1 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	122,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	123,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	123,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	124,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	121,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	122,0 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	122,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	123,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	122,2 kg	Oldukça İyi
31 May 20	123,8 kg	Oldukça İyi
27 May 20	123,8 kg	Oldukça İyi
24 May 20	124,1 kg	Oldukça İyi
16 May 20	123,5 kg	Oldukça İyi
05 May 20	122,6 kg	Oldukça İyi
03 May 20	122,9 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	123,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	124,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	124,4 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	124,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	124,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	124,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	125,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 20	125,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	125,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 20	125,6 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	124,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	124,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	123,1 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	123,8 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	123,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	123,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	123,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 20	123,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	123,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	123,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	124,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 20	124,6 kg	Oldukça İyi
31 Ara 19	125,0 kg	Oldukça İyi
28 Ara 19	127,0 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	123,9 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	123,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	123,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	122,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	123,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	123,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	123,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	124,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	123,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	124,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	125,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	123,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	123,4 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 19	124,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	124,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	125,6 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 19	125,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	125,7 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 19	126,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	125,0 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	123,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	124,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	124,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	123,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	122,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	123,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	123,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	123,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	123,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	123,0 kg	Oldukça İyi
19 Haz 19	121,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 19	122,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	122,1 kg	Oldukça İyi
16 Haz 19	121,9 kg	Oldukça İyi
23 May 19	120,7 kg	Oldukça İyi
21 May 19	121,8 kg	Oldukça İyi
18 May 19	120,9 kg	Oldukça İyi
11 May 19	120,2 kg	Oldukça İyi
10 May 19	121,1 kg	Oldukça İyi
04 May 19	121,3 kg	Oldukça İyi
03 May 19	121,7 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	121,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	121,0 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	121,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	122,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	121,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 19	121,0 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	120,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	120,0 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	120,2 kg	Oldukça İyi
19 Mar 19	120,6 kg	Oldukça İyi
15 Mar 19	120,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	120,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	121,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	120,7 kg	Oldukça İyi
08 May 18	114,7 kg	Oldukça İyi
04 May 18	113,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	111,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	109,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	110,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	109,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	109,1 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	109,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	110,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	109,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	112,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	109,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 17	111,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	109,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	109,0 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 17	108,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 17	109,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	107,3 kg	Oldukça İyi
22 May 17	107,3 kg	Oldukça İyi
01 May 17	107,0 kg	Oldukça İyi
30 Nis 17	106,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	106,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	106,9 kg	Oldukça İyi
24 Nis 17	108,0 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	108,0 kg	Oldukça İyi
18 Nis 17	108,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 17	108,0 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	110,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	108,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 17	108,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 17	108,0 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	109,2 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	109,3 kg	Oldukça İyi
10 Mar 17	109,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 17	110,0 kg	Oldukça İyi
07 Mar 17	110,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	110,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 17	110,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 17	110,3 kg	Oldukça İyi
03 Mar 17	109,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	110,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	110,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	110,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 17	110,0 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	110,0 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	110,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 17	109,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 17	108,6 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	111,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 16	110,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 16	110,3 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 16	110,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 16	110,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	109,6 kg	Oldukça İyi
03 Tem 16	110,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 16	111,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 16	110,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 16	110,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 16	109,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	110,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	110,9 kg	Oldukça İyi
25 May 16	111,7 kg	Oldukça İyi
24 May 16	112,2 kg	Oldukça İyi
18 May 16	112,0 kg	Oldukça İyi
16 May 16	113,1 kg	Oldukça İyi
01 May 16	113,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	113,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	113,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	113,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 16	115,6 kg	Uygulanamaz
28 Mar 16	114,3 kg	Uygulanamaz
07 Mar 16	111,7 kg	Uygulanamaz
04 Mar 16	110,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	112,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 16	113,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	113,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 16	113,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 16	113,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	115,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 16	116,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 16	115,5 kg	Oldukça İyi
26 Oca 16	116,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	114,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	114,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	114,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 15	113,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 15	113,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	113,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 15	113,9 kg	Oldukça İyi
22 Ara 15	113,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 15	114,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 15	114,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 15	114,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 15	114,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 15	114,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 15	115,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 15	115,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 15	116,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 15	118,0 kg	Oldukça İyi
28 Kas 15	118,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 15	120,4 kg	Oldukça İyi
25 Kas 15	121,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 15	122,0 kg	Oldukça İyi
23 Kas 15	123,3 kg	Uygulanamaz
16 Kas 15	131,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 122,1 kg
20 Tem 15	122,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Haz 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 120,1 kg
29 Haz 15	121,2 kg	Uygulanamaz
25 Haz 15	120,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 116,3 kg
26 Mar 15	116,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Eyl 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 114,9 kg
05 Şub 15	116,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 15	115,0 kg	Oldukça İyi
23 Oca 15	114,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 15	114,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 15	114,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 15	113,4 kg	Oldukça İyi
30 Ara 14	114,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 14	114,8 kg	Oldukça İyi
28 Ara 14	114,4 kg	Uygulanamaz
24 Ara 14	114,0 kg	Uygulanamaz
20 Ara 14	113,2 kg	Oldukça İyi
14 Ara 14	112,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 14	111,7 kg	Oldukça İyi
09 Ara 14	114,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 14	114,2 kg	Oldukça İyi
07 Ara 14	115,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 14	114,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 14	114,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 14	114,6 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 14	114,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 113,9 kg
21 Ağu 14	114,6 kg	Uygulanamaz
14 Ağu 14	114,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 14	114,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 14	114,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 14	113,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 14	113,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 14	113,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Nis 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 112,3 kg
23 Haz 14	112,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 14	112,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 14	113,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 14	114,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 14	112,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 14	113,3 kg	Oldukça İyi
30 May 14	113,0 kg	Oldukça İyi
29 May 14	113,2 kg	Oldukça İyi
24 May 14	112,8 kg	Oldukça İyi
22 May 14	112,7 kg	Oldukça İyi
21 May 14	113,2 kg	Oldukça İyi
20 May 14	113,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 14	111,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 14	111,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 14	111,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 14	112,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 14	111,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 14	112,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 14	112,7 kg	Oldukça İyi
07 Nis 14	112,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 115,0 kg
03 Nis 14	112,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	113,8 kg	Uygulanamaz
25 Mar 14	113,0 kg	Uygulanamaz
20 Mar 14	113,0 kg	Oldukça İyi
17 Mar 14	111,2 kg	Uygulanamaz
15 Mar 14	111,6 kg	Uygulanamaz
13 Mar 14	112,2 kg	Uygulanamaz
08 Mar 14	112,9 kg	Uygulanamaz
03 Mar 14	111,1 kg	Uygulanamaz
28 Şub 14	111,9 kg	Uygulanamaz
23 Şub 14	113,1 kg	Uygulanamaz
19 Şub 14	111,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	111,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	113,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 14	113,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 14	112,6 kg	Uygulanamaz
20 Oca 14	115,0 kg	Uygulanamaz