09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 40,72g | Karb: 58,29g.
Akşam Yemeği: Kipfilet, AH Kleine Krieltjes, No Fairytales Bieten Tortilla, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|