☆Shyness☆ Günlüğü, 09 Şub 19

☆Shyness☆ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1043 cal sur la journée en allant bosser tte la nuit. Et pourtant g mangé à ma faim ce soir

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2019:

1025 kcal

Yağ: 27,27g | Prot: 68,56g | Karb: 124,72g. Kahvaltı: Lactel Caffè Latte Cappucino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Framboises Congelées, Taillefine Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Auchan Purée de Fruits Pommes, Pain Blanc, Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet, Créaline Velouté Potirons Carottes, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Moreno Latte Cappuccino. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Chamadere est ce que tu fais une collation la nuit ?

09 Şub 19 üye tarafından: Nanou0663

J fais 1 repas complet la nuit ms je l ai deja comptabilisé dans mes cal de la journée

09 Şub 19 üye tarafından: ☆Shyness☆

A Zut!!! Et oui du coup tu peux plus rien rajouter.. Ou alors te faire des petits déjeuners plus conséquents... C est déjà pas simple de jour mais en bossant de nuit.... Bon courage j espère que tu vas pouvoir augmenter un petit peu 😘😘

09 Şub 19 üye tarafından: Nanou0663


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

☆Shyness☆ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

☆Shyness☆ Günlüğü, 09 Şub 19

Yorum Gönder

☆Shyness☆ Kilo Geçmişi