10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 42,55g | Karb: 111,25g.
Kahvaltı: So Good Bakso Sapi, So Good Pangsit Udang. Öğle Yemeği: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Saltine Crackers, McDonald's Chicken Snack Wrap. Aperatifler/Diğer: McDonald's Apple Pie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lia Nurlia Zulfah Kilo Geçmişi
|