09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 50,21g | Karb: 68,17g.
Kahvaltı: No Name Muffin Anglais, Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Asperge, Guacamole, Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Oeuf Poché, Oeuf Poché. Akşam Yemeği: Boeuf Bourguignon. Aperatifler/Diğer: Bubble Tea. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|