10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 43,88g | Karb: 136,01g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Овсянка, Банан. Öğle Yemeği: Варенье, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
albina19901812 Kilo Geçmişi
|