10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 42,85g | Karb: 129,77g.
Öğle Yemeği: Pastiera Napoletana, Pane Comune, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Barilla Pasta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|