10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 113,59g | Prot: 110,31g | Karb: 85,57g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный . Öğle Yemeği: Мёд, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный , Славянские Традиции Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Корица. Akşam Yemeği: Орехи Макадамии. Aperatifler/Diğer: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Славянские Традиции Творог 5%, Ореховые Истории Урбеч Арахис. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|